Diëtetiek

Lifestyle-051

Sandra Penninx, leefstijlcoach, (sport) dietist en trainer: Als diëtist en leefstijlcoach vind ik het erg belangrijk dat voeding gezond, maar ook vooral lekker en gezellig moet zijn. De kunst ligt namelijk niet in het afvallen, maar in de bewustwording en het vinden van de juiste balans. Het vinden van deze balans is met name belangrijk voor het resultaat op de langere termijn. Samen gaan we op zoek naar gezondere alternatieven en proberen we ongezonde gewoonten om te buigen naar gezonde gewoonten. De behandeling wordt niet ervaren als een streng dieet, maar als de ontwikkeling van een gezonde leefstijl met producten die zowel lekker als gezond zijn. Ik probeer u zoveel mogelijk te motiveren en te coachen zodat we samen uw doel behalen!